Tháng: Tháng Mười 2017

Da nhờn có nên uống Collagen không?

Da nhờn là loại da khó chăm sóc, nếu không biết cách nuôi dưỡng làn da bên ngoài và bên trong thì mụn sẽ có cơ hội ghé thăm thường xuyên. Bạn đã biết cách chăm sóc da nhờn hay chưa? Trào lưu làm đẹp với Collagen hiện nay nổi như cồn. Bổ sung Collagen là mối bận tâm của chị em phụ nữ với mong muốn sở hữu làn da không tuổi. Vậy, đối với da nhờn có nên uống collagen hay không? Hôm nay, chuyên trang tài liệu sức khỏe và chăm sóc da (Health & Skincare Document) hvsdoc.com sẽ giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc này để nuông chiều làn da đúng cách nhất.

Một thực tế là Collagen có khả năng giữ nước và cân bằng độ ẩm tốt do đó mà những ai bị da nhờn luôn thắc mắc và lo ngại khi bổ sung.

Collagen có khả năng giữ nước và cân bằng độ ẩm rất tốt. Vậy uống collagen có làm cho da thêm nhờn rít không? Là câu hỏi mà nhiều phụ nữ thường lo lắng.

Da nhờn có nên uống Collagen không

Collagen là hoạt chất không thể thiếu nếu muốn da đẹp

Collagen chiếm 70% cấu trúc da, nó tập trung chủ yếu ở hạ bì (lớp da bên trong). Các sợi Collagen được liên kết với nhau tạo thành một mạng lưới vững chắc, do đó khả năng đàn hồi tốt để nâng đỡ cấu trúc da.

Nếu bạn chưa hiểu Collagen có ích với da như thế nào thì có thể hiểu đơn giản như sau. Những sợi collagen trong da được ví như một tấm lưới đóng vai giữ nước để làm ẩm da (lớp nước dưới da), nó cung cấp độ ẩm giúp lớp biểu bì không bị khô ráp.

Việc uống nhiều nước hàng ngày là chưa đủ, bạn cần bổ sung Collagen để giữ nước dưới da. Nếu không có mạng lưới Collagen này thì lượng nước cung cấp vào cơ thể mỗi ngày sẽ bài tiết nhanh chóng mà không lưu giữ để làm ẩm dưới da được.

Da nhờn có nên uống Collagen không 2

Cách phân biệt lượng dầu nhờn với độ ẩm dưới da

Để biết da nhờn có nên uống collagen thì bạn cần biết cách phân biệt lượng dầu nhờn với độ ẩm dưới da. Nhiều người cho rằng da nhờn thì không cần phải dưỡng ẩm bởi khi sờ tay vào lúc nào cũng có cảm giác như “dư” độ ẩm, da nhờn rít và khó chịu. Tuy nhiên, việc đánh đồng lượng dầu trên da và độ ẩm dưới da là hoàn toàn sai lầm đấy nhé! Vì sao chuyên trang tài liệu sức khỏe và chăm sóc da (Health & Skincare Document) hvsdoc.com cho là sai lầm, cùng chúng tôi khám phá bên dưới:

Da nhờn nhưng vẫn thiếu độ ẩm, cần phải bổ sung

Độ ẩm do lượng nước bên dưới da quyết định, còn lượng dầu chỉ có tác dụng làm chậm quá trình bốc hơi của nước trên da. Do đó, lượng dầu quá nhiều chỉ làm da bóng nhờn mà không có tác dụng làm ẩm, mịn, mượt, mềm da. Bạn thuộc da nhờn nhưng chắc rằng da bạn vẫn thiếu độ ẩm. Một quy luật là nếu da càng thiếu nước, khô ráp thì các tuyến bã nhờn càng cố gắng hoạt động nhằm tiết nhiều dầu “làm ẩm” cho bề mặt. Do đó, chúng ta không nên nhầm lẫn giữa độ ẩm là lượng nước dưới da và lượng dầu trên da. Nên nhớ một điều rằng da nhờn chưa chắc đã đủ độ ẩm.

Da nhờn có nên uống Collagen không 3

Da nhờn có nên uống Collagen không?

Collagen sẽ giúp làn da điều tiết lượng dầu nhờn phù hợp

Khi thiếu hụt lượng Collagen, mạng lưới giữ nước sẽ trở nên thưa thớt và mất dần khả cung cấp độ ẩm cho biểu bì (lớp ngoài cùng của da) làm cho da khô ráp và sần sùi.

Như vậy, chuyên trang tài liệu sức khỏe và chăm sóc da (Health & Skincare Document) hvsdoc.com giải đáp cho bạn là việc cung cấp Collagen cho da nhờn là rất cần thiết. Collagen vừa đóng vai trò là tấm lưới giữ nước vừa giúp cân bằng độ ẩm cho da từ sâu bên trong vừa có thể điều tiết được lượng dầu nhờn trên bề mặt giúp cho da bạn mịn màng, ẩm mướt nhanh chóng mà không lo bị bóng nhờn suốt ngày, bất chấp thời tiết khắc nghiệt như thế nào.

Như vậy việc cung cấp collagen cho những ai sở hữu da nhờn rất cần thiết, vừa đóng vai trò là tấm lưới giữ nước, giúp cân bằng độ ẩm cho da từ sâu bên trong vừa điều tiết được lượng dầu nhờn trên bề mặt giúp da mịn màng, ẩm mướt mà không bị bóng nhờn.

Vậy cung cấp Collagen nào là giải pháp hoàn hảo cho da nhờn?

Ngoài việc bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày, bạn nên ăn các loại thức ăn tốt cho da nhờn như rau xanh, cá, hoa quả mọng nước, thực phẩm giàu vitamin C và tránh các thức ăn cay, nóng, sữa, đồ ăn thức uống quá ngọt hay quá mặn nhằm hạn chế dư thừa lượng dầu trên da.

Da nhờn có nên uống Collagen không 4

Collagen ADIVA món quà hoàn hảo cho làn da

Collagen ADIVA chứa 100% collagen peptide sinh học, nhập khẩu trực tiếp từ Đức là giải pháp hiệu quả, an toàn cho làn da. Bổ sung đều đặn mỗi ngày một lọ Collagen ADIVA cho da giúp dưỡng ẩm cho da từ sâu bên trong, mang đến làn da căng mịn, mềm mướt, mịn màng mà không bị nhờn rít. Bên cạnh đó, việc sử dụng collagen ADIVA đều đặn giúp ngăn chặn lão hóa da, chống hình thành nếp nhăn hiệu quả,  đẩy lùi khô sạm cho làn da tươi trẻ dài lâu.

Da nhờn có nên uống Collagen không 5

Như vậy là bạn đã biết, da nhờn có nên uống Collagen không rồi đó. Chuyên trang tài liệu sức khỏe và chăm sóc da (Health & Skincare Document) hvsdoc.com mong rằng những thông tin trên sẽ giúp chị em phụ nữ nuôi dưỡng làn da một cách hoàn hảo nhất, tự tin với phái mạnh mọi lúc, mọi nơi.

Có nên gội đầu khi đang bị đèn đỏ không?

Chu kì kinh nguyệt hay đèn đỏ là hiện tượng sinh lý bình thường hàng tháng của chị em phụ nữa. Tuy nhiên, có những điều phái đẹp cần tránh để có thể vượt qua kì kinh nguyệt thoải mái và phòng tránh các bệnh tật về sau. Một trong những vấn đề quan trọng trong ngày đèn đỏ mà các bạn hay thắc mắc là chuyện vệ sinh cá nhân, hay đặc biệt là có nên gội đầu thoải mái trong giai đoạn này không. Bài viết này Chuyên trang tài liệu sức khỏe và chăm sóc da (Health & Skincare Document) hvsdoc.com sẽ giải đáp thắc mắc bị đèn đỏ có nên gội đầu không.

Cơ thể phụ nữ như thế nào trong ngày đèn đỏ?

Có nên gội đầu khi đang bị đèn đỏ

Nắm rõ kiến thức chu kì kinh nguyệt để có cách đảm bảo tốt nhất cho cơ thể

Chu kỳ kinh nguyệt là hiện tượng hàng tháng các thay đổi sinh lý của cơ thể phụ nữ dưới sự tác động và điều chỉnh của hệ hormone sinh dục để hỗ trợ và dấu hiệu cho khả năng sinh sản. Chu kì kinh nguyệt hay những ngày đèn đỏ sẽ xuất hiện từ lúc giai đoạn tuổi dậy thì đến lúc lớn tuổi mãn kinh.

Trong thời gian đèn đỏ, một lượng máu lớn do trứng rụng mất đi nên sức đề kháng  của cơ thể sẽ giảm mạnh. Do đó, để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh trong giai đoạn này thì bên cạnh việc ăn uống đủ dưỡng chất để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, chị em cần tránh lao động nặng  và vận động mạnh.

 Có nên gội đầu khi đang bị đèn đỏ 2

Chăm sóc và vệ sinh kĩ ngày đèn đỏ và tránh nhiễm lạnh hay tăng đau bụng kinh

Đặc biệt trong vấn đề vệ sinh ngày đèn đỏ cần phải đặc biệt chú ý. Không chỉ vì đây là giai đoạn nhạy cảm mà nếu không cẩn thận sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn khi lớn tuổi sau này. Điển hình như như những ngày “đèn đỏ”, cơ thể phụ nữ khá nhạy cảm, vì vậy cần thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày cho phù hợp;  tránh tình trạng tắc nghẽn máu gây ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể.

Bên cạnh đó, nhiều quan niệm xưa về việc ngày hành kinh thì không được uống nước lạnh, tránh đụng nước lạnh hay không gội đầu hay tắm nước lạnh nên khiến nhiều chị em có tư tưởng tránh gội đầu hay tắm rửa trong ngày đèn đỏ. Nhưng các bạn nên nhớ do ngày xưa, điều kiện phát triển còn kém nên nếu tắm gội đầu nước lạnh sẽ làm cơ thể bị nhiễm lạnh, đặc biệt đây là thời điểm khá nhạy cảm của phụ nữ. Tuy nhiên, ngày nay mọi việc đã tiến bộ hơn vì kiến trúc xây nhà kín hay các thiết bị máy sưởi, máy nước nóng,… Vậy bị đèn đỏ có nên gội đầu?

Bị đèn đỏ có nên gội đầu không?

Có nên gội đầu khi đang bị đèn đỏ 3

Có thể gội đầu ngày đèn đỏ nhưng tránh gội đêm, gội quá lâu và gội bằng nước quá lạnh

Muốn trả lời câu hỏi bị đèn đỏ có nên gội đầu không thì các bạn cần nắm các thông tin sau. Trong những ngày đèn đỏ, cơ thể nữ giới lưu thông máu kém hơn bình thường. Do đó, vì tính cẩn thận nên các bạn nữ có thói quen tắm gội quá lâu, nhất là gội đầu sẽ khiến máu dồn về vùng đầu nhiều hơn. Từ đó, máu ở tử cung cũng chịu ảnh hưởng làm tình trạng xuất huyết giảm và gây đau bụng kinh.

Ngoài ra một số nghiên cứu cũng cho thấy việc gội đầu trong những ngày đèn đỏ này khiến chân tóc nở lớn ra khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh dẫn tới đau nhức đầu, nhất là gội đầu vào thời điểm đêm khuya. Đặc biệt, những người có thói quen gội đầu vào đêm khuya trước khi đi ngủ và không làm khô tóc hoàn toàn và để tóc ướt đi ngủ sẽ gây giảm sức đề khác và nấm tóc.

Vì vậy, chuyên trang tài liệu sức khỏe và chăm sóc da (Health & Skincare Document) hvsdoc.com tóm lại là ngày đèn đỏ các bạn vẫn có thể thoải mái gội đầu nhưng tránh 3 điều gội đầu ban đêm, dùng nước quá lạnh để tắm và gội đầu hay gội đầu quá lâu. Sau khi gội đầu thì dù ngày thường hay ngày đèn đỏ cũng nên lau khô tóc trước khi đi ngủ nhé.

Các vấn đề khác cần lưu ý khi đèn đỏ

Có nên gội đầu khi đang bị đèn đỏ 4

Cần có lưu ý khi vệ sinh thân thể để bảo vệ cơ thể khỏe mạnh

Sau khi trả lời có cho thắc mắc bị đèn đỏ có nên gội đầu thì chuyên trang tài liệu sức khỏe và chăm sóc da (Health & Skincare Document) hvsdoc.com muốn chia sẻ cho các bạn lưu ý về cách vệ sinh thân thể hàng ngày khi trong chu kì kinh nguyệt sau đây.

Vào những ngày đèn đỏ nhạy cảm như thế này, các chị em nên vệ sinh cơ thể thật sạch sẽ để tránh các vi khuẩn có hại phát triển. Tuy nhiên, khi gội đầu cần chú ý một số vấn đề sau:

  • Hãy ưu tiên gội đầu với nước ấm trong những ngày đèn đỏ. Việc dùng nước ấm sẽ giúp tránh tình trạng máu không lưu thông thuận lợi và giúp bạn gái dễ chịu hay giảm đau bụng kinh.
  • Tắm hay uống nước quá nóng hoặc nước quá lạnh sẽ không tốt cho sức khỏe.
  • Thời điểm gội đầu tốt hơn là vào ban ngày, tốt nhất là lúc trưa nắng ấm và gội đầu nhanh chóng.
  • Sau khi kết thúc khâu gội đầu và sấy tóc tránh đi ra ngoài ngay, tránh gió lạnh vào da đầu gây nhiễm lạnh.
  • Nếu chu kì kinh nguyệt của bạn đúng và đều đặn thì hãy canh ngày và gội đầu trước khi ngày đèn đỏ tới để đảm bảo tóc luôn được sạch sẽ.
  • Sau khi gội tránh ngồi ngay trước quạt lạnh để giữa ấm cho cơ thể.
  • Cuối cùng, bạn có thể cho thêm một chút muối vào nước ấm khi gội để hạn chế rụng tóc.

Nếu ai hỏi bạn bị đèn đỏ có nên gội đầu không thì tự tin trả lời có và chia sẻ các bí quyết gội đầu khỏe mạnh ngày đèn đỏ cho hội chị em nhé.